首先还是非常非常的感谢张大妈对我的厚爱，让我有这次机会分享一下自己的家用健身器材感受，感谢各位值友对我的支持，本人就是喜欢运动下，健身概念主张自然适度，欢迎各位值友交流，感谢CCTV，感谢MTV，感谢……
俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，四月伤悲后，依旧不减肥，。
本人主要题目为：
一、为什么要在家锻炼
二、家用健身器材选购中注意事项
三、C叔自己的家用健身器材介绍
四、健身软件等辅助推荐
内容较多，既有商品链接，也有动作的动图分析，各位值友可以先收藏再观看，当然欢迎关注C叔，谢谢各位值友。
一、为什么要在家锻炼
如果单凭C叔的认识，在家锻炼就是一个原因，随时随地。
如果健身馆距离2公里以上，那就要考虑下往返时间，别小看距离，在家门口和2公里之外，就要确定自己能不能坚持下来，18年的时候，C叔办了个还算不错的健身房的卡，环境不错，有卖营养配餐的，乒乓球，台球，游泳池，拳台一应俱全，销售教练都是骑着电动平衡车来回穿梭，更不用说其他基础设备，看上去哪都挺好。
然而……
开始推荐办年卡，3800一年，但C叔肯定是精打细算，感觉一年最多不会超过40次，最后以60元一次的价格办了35次的次卡，有效期一年。
然后问题来了，
第一是私教，办完卡之后，销售代表立刻推荐了私教，500还是600一节，非让C叔先学几节，说不学习健身没效果，但是聊天的时候这位私教说有氧增肌，无氧减脂之后，……然后，就没有然后了。
开始推荐办年卡，3800一年，但C叔肯定是精打细算，感觉一年最多不会超过40次，最后以60元一次的价格办了35次的次卡，有效期一年。
然后问题来了，
第一是私教，办完卡之后，销售代表立刻推荐了私教，500还是600一节，非让C叔先学几节，说不学习健身没效果，但是聊天的时候这位私教说有氧增肌，无氧减脂之后，……然后，就没有然后了。
开始推荐办年卡，3800一年，但C叔肯定是精打细算，感觉一年最多不会超过40次，最后以60元一次的价格办了35次的次卡，有效期一年。
然后问题来了，
第一是私教，办完卡之后，销售代表立刻推荐了私教，500还是600一节，非让C叔先学几节，说不学习健身没效果，但是聊天的时候这位私教说有氧增肌，无氧减脂之后，……然后，就没有然后了。
开始推荐办年卡，3800一年，但C叔肯定是精打细算，感觉一年最多不会超过40次，最后以60元一次的价格办了35次的次卡，有效期一年。
然后问题来了，
第一是私教，办完卡之后，销售代表立刻推荐了私教，500还是600一节，非让C叔先学几节，说不学习健身没效果，但是聊天的时候这位私教说有氧增肌，无氧减脂之后，……然后，就没有然后了。
