创作立场声明:谁说减脂不能吃零食了?挑对零食让你越吃越瘦
三分练,七分吃,这应该是健身狗们最常挂在嘴边的一句话,一是督促自己努力迈开腿,二是提醒自己饮食对于健身的重要性。
但你们有没有发现,一旦你开始减少碳水化物摄入之后,整个人宛如被人点了饿穴,一会儿就饿了,一面是你要减脂的心,一面是让你获得快乐的吃东西,该如何取舍?
这时候可能有人会提名代餐粉这类的产品注册,不是针对任何品牌,我对这类产品注册真的无感。
你想,本来就很不容易的减脂期,还要靠这群粉末状的东西来饱腹,这也太惨了吧。
本着我要吃得开心同时还不怕胖的心,冒着被教练虐的危险,我悄咪咪尝试了许多还不错的低卡小零食,希望也能帮助大家在贴秋膘的日子里,少胖几斤肉,但嘴巴又能不那么寂寞。
饮料类
这时候可能有人会提名代餐粉这类的产品注册,不是针对任何品牌,我对这类产品注册真的无感。
你想,本来就很不容易的减脂期,还要靠这群粉末状的东西来饱腹,这也太惨了吧。
本着我要吃得开心同时还不怕胖的心,冒着被教练虐的危险,我悄咪咪尝试了许多还不错的低卡小零食,希望也能帮助大家在贴秋膘的日子里,少胖几斤肉,但嘴巴又能不那么寂寞。
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你想,本来就很不容易的减脂期,还要靠这群粉末状的东西来饱腹,这也太惨了吧。
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你想,本来就很不容易的减脂期,还要靠这群粉末状的东西来饱腹,这也太惨了吧。
本着我要吃得开心同时还不怕胖的心,冒着被教练虐的危险,我悄咪咪尝试了许多还不错的低卡小零食,希望也能帮助大家在贴秋膘的日子里,少胖几斤肉,但嘴巴又能不那么寂寞。